up
ara

FiloWay

Kendi halinde, okur yazar ve düşünür... Varlık aynasında insanın kendisini seyretmesidir yazmak ve Sonsuzluğa sefer eylemesidir... Yazmak için; dertlenmek, demlenmek, düşünmek ve Sonsuzluğa sefer eylemek gerek...
FiloWay

FiloWay

@filoway

Aşk...
Ruhun dünyevi gerçekliğin kayıtlarından olabildiğine sıyrılarak Maverai gerçekle yüz yüze geldiği cezbe halini işaret eder, böyle bir aşk insanı ancak kendi ezel gerçeği ile yüzleştirir, sılasından bir hatıra verir. Bu itibarla da dünyevi olması mümkün değildir, ancak dünyevi aşkın da sıradan insanı bile gündelik gerçeğinden görünür hacminden geçirerek başkalaştırdığı, kendi ruhuna tanık tuttuğu gerçeğine binaen içerdiği anlam o denli yüce, gösterdiği şey o denli hakiki, tecrübe ettirdiği şey o denli aşkındır ki! bir ucu göklerde ama bir ucu da yer de olsa bile üzerinde daima bir günah bulaşığı taşısa da, daima bir sicil bozukluğu ciddi bir şaibe içerse de, beşeri aşkında cezbenin ilk adımı, ilahi aşka açılan yolun başlangıcıdır, çünkü aşk güzellik karşısında ilgisiz kalmama halidir, aşkın güzellikle kaynayan Ondan Neşet eden bir hal olduğu da ''küntü kenzen mahfiyen'' hadisinde zahirdir, gizli güzellik görünmek bilinmek istemiştir. Madem Zat'ın Kendisine duyduğu aşktır bu, öyleyse güzellik esastır. Aşk Onun görünür kılınabilmesi için bir vasıta, bir bakıma mutlak güzelliğin işlevsel kılınabilmesi aşkla sağlanmıştır, hal böyleyken dünyevi lisanda aslolan hangisidir, Aşk mı? güzellik mi? Aşkın kaza menziline varması kaçınılmaz olan ve pek çok feda durağına uğrayan yolunda geriye ne kalırsa odur aslolan bu yolculukta. Küçük Sandalı fırtınalı denizde savrulan kazazede, batmamak için safralarını atmaya başlar, önce kıymetsizleri gözden çıkarır, kaybı fazla eksiklik doğurmayacak olanları, ardından fedası biraz Can yakanları, ardından fedası ciddi ciddi zor olanları atacaktır. Sandal hafifler biraz ama Kaza işte şakası yok yetmez. Bu kez kendi içine döner kazazede, gözlerini kendi ağırlıklarına çevirir, sıra asıl safralara, asıl ağırlıklara gelir, hangi yanlarını sakatladığını, hangi cihetinden eksileceğini, köreleceğini düşünmeksizin bile kendisine en ağır gelenleri bir bir fedaya başlar, benliğinin en büyük parçalarını, ben'ini ben yapan asıl uzuvları gözden çıkarır, sıralı sırasız değil sırasıyla... Büyük hesaplaşma! Çünkü feda ettikleri ben zannettiği ne varsa onlardır aslında. An gelir aşka dair yitirdiği inancın bütün öfkesi ve Zilletiyle aşkı fırtınalı Denizin karanlık sularına olabildiği kadar derine fırlatır atar. Sözde bir feda değildir bu, öyle bir yere gelip dayanır ki! Ruhunda bir affı umumi fırtınasının koptuğunu hissedecektir. İşte o anda bile feda edilemeyen ne varsa, geriye ne kalmışsa, o benim işte. Feda edemediği vazgeçemediği tek duygu, kala kala kendisine saf güzellik duygusu kalmıştır. Lakin ağırdır güzelliğin ''bi başına'' taşınması, bu Sandal batacaksa güzellikle, güzellikten batacaktır, ona da razıdır...
ve insan; kendisini en fazla aşkta ve aşkla gerçekleştirebildiğinin farkındadır...
ataç ikon Yol Hali
kitaba 7 verdi, inceleme eklemedi.
4 beğeni · 0 yorum beğen ikon
FiloWay

FiloWay

@filoway

Mutluluk Frekansı...
Mutluluk gerçekle aynı frekansta olmak demektir, mutluluk seninle gerçek arasındaki uyumdur, eğer mutsuzsan unutma ki gerçekten uzaklaşıyor olmalısın, gerçeği iyi takip etmelisin, gerçekle derin bir uyum içinde olmalı, aynı frekansa girmelisin, gerçeklik denen senfonide bir nota olmalısın... Savaşma teslim ol; ona boyun eğ ve içinde erimeye hazır ol, aşk budur gerçek içinde erimeye hazır olmak, bütünleşmeye hazır olmak, gerçekle birleşmeye hazır olmak, bir şeyler kaybediyor olacaksın, rüyalarını egonu kaybediyor olacaksın, bir su damlası gibi kaybolacaksın, ama endişelenmeye gerek yok çünkü okyanusa dönüşeceksin, şimdiye kadar olduğun şey olmayacaksın, yani egon zırhın kaybolacak, bir ada değil kıtanın bir parçası olacaksın, kendini kaybedince hiçbir şey kaybolmuyor, direnince her şey kayboluyor, varoluşun ihtiyacımız olanı bize vereceğine güvenmeliyiz, arayışımız kendimizi bulmak ve bu süreçte bir başka kişiyle derin bir Aşk paylaşmaktır, yaşamaktır... Osho
EK 1
"An"ın aydınlığını, evhamın karanlığında boğanlar, mutluluk nedir bilmezler... 05.02.19
Osho
ünlüye puan vermedi, inceleme eklemedi.
5 beğeni · 0 yorum beğen ikon
FiloWay

FiloWay

@filoway

Domates Biber Patlıcan...
1 Şubat 1999 yılında hayata veda eden kıymetli, nitelikli ve şahsiyetli bir sanat mümessili olan güzel insanı Rahmetle ve Saygıyla anıyorum...
EK 1
günümüzde domates, biber, patlıcan ve soğan farklı gündeme gelse de bir çok kişinin dünyasında farklı yankılanıyor... 01.02.19
4 beğeni · 0 yorum beğen ikon
FiloWay

FiloWay

@filoway

Dr. Thomas Trobe Diyor ki!
Gördüm ki erkekliğimi yeniden keşfetme konusundaki en önemli aşamayı ' Kadınca ' her şeyi takdir etmeyi öğrenince anladım, ve yine diyor ki; duygusal şarjımı çocuklukta edindiğim 'kimse beni gerçekten anlamıyor' inancı dolduruyor...
Bir psikologdan farklı bir yaklaşım, sınırlara ve bütünlüğe saygı gösterip daha şefkatli, zarif ve anlayışlı davranarak öz saygımızı geri kazanabilir, kendi sınırlarımızın daha fazla farkına vararak başkalarınınkini de fark ederiz, içsel ferahlık saygıyı getirir...
EK 1
Öz saygımız başkaları ile nasıl ve kim olduğumuza bağlı değildir, kendimiz ile nasıl olduğumuz ile ilgilidir... 31.01.19
EK 2
ihtiyacımız olan farkındalıktır, o zaman doğru hareket kendiliğinden gelir... 31.01.19
3 beğeni · 0 yorum beğen ikon
FiloWay

FiloWay

@filoway

Odak Noktası...
Sadece davranışı değiştirmek bize daha fazla farkındalık getirmez ve farkındalık düzeyimiz değişmediği sürece davranış değişikliği kalıcı olmaz, gelişmek için hiçbir odak ya da yoğunluğu olmayan, tamamen oyalamaya yönelik bir yaşam seçiyoruz, içsel çalışma sürecimize konsantre olmak ise kendimize yapacağımız en büyük iyiliktir. Önemli olan olup biteni izleyip kabul etmektir, izlemek ve kabullenmek arayışın enstrümanıdır, gerçek değişim yavaş gerçekleşir ve izleyip kabullenme yeteneğini elde ettiğimiz anda kendiliğinden olur. Bedenimizin hareketlerimizin duygu ve düşüncelerimizin farkında olmak, yaşamımızın odak noktası haline gelir...
3 beğeni · 0 yorum beğen ikon
FiloWay

FiloWay

@filoway

Hayat Koridoru... paylaşım fotoğrafı
Hayat Koridoru...
Bir insanın öz güveninin, hayatın tüm zorluklarına rağmen hiç yıkılmaması, gerçek benliğini ve bireyselliğini koruması, sağlam bir kişilik geliştirmesi, baskıcı ebeveyn ve toplum ile baş etmesi, hayatın belirsizlik ve kayıplarını kabullenmesi ve tüm bunların içinden açık bir vizyon, teslimiyet ve zarafet ile geçmesi, geçebilmesi gerekir...
6 beğeni · 0 yorum beğen ikon
FiloWay

FiloWay

@filoway

Anlam Terapisi...
Birey ancak kendi Yaşamının anlamını sorgulayıp varoluş amacına yakınlaştığı ölçüde bazı zihinsel sorunlarından kurtulabilir, bu hayatı anlama ve anlamlandırma arayışlarında, sağlıklı yaşam gibi vazgeçilmez bir değerin en büyük destekçisi olacağı bir gerçektir. Ünlü nöropsikiyatrist Victor E. Frankl; kişi hizmet edeceği bir davaya ya da seveceği bir insana, kendini adayarak ne kadar çok kendini unutursa, o kadar çok insan olur ve kendini de o kadar çok gerçekleştirir der...
Burada önemli olan, insanı hayata bağlayan inanç ve ümit etmeye değer şeylerin varlığı ve bu değerler var oldukça, insanın yaşama enerjisinin bitmeyeceği gerçeğidir, tünelin sonundaki ışığı görebilen kişiler, her türlü zorluğun üstesinden gelebileceği duygusunun, yaşamın en temel gerçeklerinden biri olduğunu bilirler ve böylece insan, hayatı anlamlandırmak için her türlü şartlara dayanabileceğini ve bunun için mücadele etme gücüne sahip olduğunu ortaya koymaktadır. O, acının karşısında durabilme ve trajediyi zafere dönüştürme, hedef belirleme ve bu amaca yönelik sorumluluk alma gibi konular üzerinde çalışıp, anlam terapisi adını verdiği, tedavi yöntemini geliştirmiştir. Hayatımıza anlam katacak eşyanın ve bilginin hakikatine varmış, varlık nedeninin şuurunda olan, aynı zamanda dünyanın geçici olduğunu, kalıcı ve gerçek olanı anlamlı kılan, uğruna yaşanabilecek değerlerimizin farkına varmalıyız...
3 beğeni · 0 yorum beğen ikon
FiloWay

FiloWay

@filoway

Anlamlı, Coşkulu ve Uyumlu Bir Yaşam için...
- Yaşamınıza anlam kazandıran amaçlarımız olsun fakat, hırsa kapılmadan, zorlanmadan ulaşılabilir olsun...
- Neşeli, keyifli ve coşkulu olun, gerginlik ve düşmanlıklardan uzak durun...
- Hoşgörülü, anlayışlı ve paylaşımcı olun, alan değil veren olun...
- Umutlu olun, olumlu bakın, pozitif yaklaşın...
- Kahvaltısız güne başlamayın, öğleden sonra kaylule yapın...
- Şükretmeyi, farketmeyi, yetinmeyi bilin, inancın insanı hafiflettiğini, sakinleştirdiğini, huzur ve güven yüklediğini unutmayın...
- Manevi yaşam, güvenli ve iyi bir dost, vazgeçilmez bir yol gösterici gibidir...
- Samimi sevgi ve güven dolu dostluk ve arkadaşlıklara önem verin...
- Sivil toplum faaliyetlerinde aktif olun, toplumun ve hayatın bir parçası olma bilinciyle, yardımlaşma ve dayanışmaya önem verin...
- Dün geçmiştir, Yarın bilinmeyen bir gelecektir, günü, anı, şimdiyi iyi değerlendirin, coşkulu anlamlı uyumlu yaşayın...
-Unutmayın! her gün önemlidir, her an değerlidir...
- Az ama Öz beslenin, kaliteli beslenin, ilerleyen yaşınıza oranla tüketimi azalttın, hareketi çoğaltın, neyi ne zaman ne kadar tüketmeniz gerektiğinin bilincinde olun...
- Glisemik indeksi ve yükü düşük, antioksidan kapasitesi yüksek, doğal ve bitkisel beslenme tarzını benimseyin...
- Sessiz sakin, dingin ve aktif bir Yaşam tarzını tercih edin...
- Yemek sadece 'yemek' eylemi değildir, hayatımızın en önemli parçalarından biri ve bir kültür, bir ahlak eylemidir, aynı zamanda yediğinizin şeyin ne olduğunu bilmek, nasıl üretildiğini görmek, anlamak ve arkanda gayet az artık/ çöp bırakmaktır, yani enginarın kalbini yiyorsan yapraklarından sirke yapmalı, sapını salatalarda kullanmalısın, yenilenden tüketilenden fazlası çöpe gitmemelidir...
- İnanç dünyası zengin, manevi bağları güçlü, farkındalıkları sağlam, kendisi ailesi ve çevresi ile aidiyet ilişkileri mükemmel, duygu durumu barışık, olumlu düşünmeyi otomatiğe bağlamış, endişesi korkusu az, umudu keyfi huzuru bol olanlar, yaşamlarından keyif alırlar, daha az hastalanırlar, hasta olduklarında diğerlerinden daha hızlı iyileşirler, yaşlansalar dahi iyi konforlu bir yaşlılık dönemi yaşarlar...
- Ruhu beslemede bedeni beslemek kadar önemlidir...
A- aktif bir Yaşam tarzını benimseyin
B- bünyenizi güçlendirmek için beslenmenizi düzenleyin ve dengeleyin
C- canlanmak için vücudunuzu dinleyin ve ihtiyaçlarımızı belirleyin
D- doğru dengeli ve düzenli beslenin
E- enerjik olmak için daima pozitif olun
- Her sabah güne başlarken; mükemmel bir yaşamın mükemmel bir ifadesiyim, bu sabah sağlığım mükemmel, enerji doluyum uyanığım minnettarım...
EK 1
- İnancınızın gücünü asla hafife almayın... 30.01.19
3 beğeni · 0 yorum beğen ikon
FiloWay

FiloWay

@filoway

ASMR
ASMR’nin Türkçe açılımı “otonom duyusal meridyen tepki”, anlamı ise omurganın karıncalanması veya beyin masajı gibi düşünebilceğiniz, beynin endorfin salgılamasını sağlayan ve dolayısıyla rahatlatıcı bir etkiye sahip ses türleri. Birkaç örnek vermek gerekirse fısıltılar, kuru yaprakların çıtırtısı, hafif vurma sesleri, sürtünme, nefes, plastik hışırtısı, sayfa çevirme gibi birbirinden farklı ve çeşitli sesleri sayabiliriz...
Her ne kadar tuhaf gelse de, bu seslerin beyinde bir haz duygusu oluşturduğu ve meditasyon yapmak kadar etkili olduğu yapılan araştırmalarla kanıtlanmış bir yöntem...
3 beğeni · 1 yorum beğen ikon
SHADOWMAN (@melankolikruhum)
Aynı şekilde otururken istemsizce salladigimiz bacagimizda endorfin salgilamamiza neden oluyormus. Daha doğrusu endorfin salgılamak için bacagimizi salliyormusuz... Dusundum de, bateristlerin yüzündeki saçma tebessüm bu olabilir.😊
29.01.19 beğen 2 cevap
FiloWay

FiloWay

@filoway

Marjan - Kavir-e Del Baksana Talihe...
Şarkı güzel ve anlamlı olunca hangi dilde söylendiğinin çok da önemi kalmıyor, farsça yada herhangi bir lisan önemi yok hepsi farlı bir perdeden yansıyor...
3 beğeni · 0 yorum beğen ikon
/ 53