up
ara

Karatay Diyeti'yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi

Karatay Diyeti'yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi Konusu ve Özeti

Karatay Diyeti'yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi
Karatay Diyeti kitabının da yazarı Canan Efendigil Karatay tarafından kaleme alınan Karatay Diyeti'yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi kitabı Sağlıklı Yaşam, Sağlıklı Beslenme, Diyet türünde okuyucusu ile buluşuyor. Hayykitap yayınevinden 0 yılında 9786055181383 isbn kodu ile kitapçılarda satışa sunulan Karatay Diyeti'yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi isimli kitap 136 sayfadan oluşuyor. Karatay Diyeti'yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi kitabını okuduysanız mutlaka oyunuzu, kitap incelemelerinizi ve alıntılarınızı bekliyoruz. Neokur kullanıcıları fikirlerinizi merak ediyor!
Yayınevi: Hayykitap
ISBN: 9786055181383
Sayfa: 136 sayfa
Sık rastlanan metabolik bozuklukları önlemenin en kolay yolu!Prof. Dr. Canan Karatay bu kitabında sağlığını düşünen bilinçli bireyin en çok sorduğu soruya yanıt veriyor: "Neyi niçin yiyelim, neyi niçin yemeyelim?" Bu sorunun yanıtı önemli çünkü modern çağ, insanı hasta eden beslenme tuzaklarıyla dolu. Yanlış bilgilendirme, para uğruna gerçekleri gizleme, satışlar düşmesin diye belli ürünlerin zararlarını örtbas etme, geleneksel ve sağlıklı ürünleri karalama, endüstrinin sık başvurduğu taktiklerden... Bu 'ambalajlı' tuzaklara düşen masum insanlar da önce enerjisini ve sonra sağlığını kaybediyor.İnsan ancak binlerce enzim, onlarca hormon dengeli bir şekilde çalıştığı zaman sağlıklı bir vücuda sahip olabiliyor. 'Beslenme tuzakları' işte bizi tam da buradan vuruyor! Çünkü yedilerimiz ve yaşam biçimimiz hormonlarımızı ve metabolizmamızı çok çabuk etkiliyor, hassas dengeyi bozabiliyor! Bu denge bozucular arasında neler yok ki: 1980'li yıllardan sonra moda olan kalori hesabı, az yağlı beslenme, light ürünler, 'mış' gibi üretilen fabrikasyon yiyecekler, bir türlü bırakılmayan tatlı ve şekerle, şekerli içecekler, trans yağlar...Ezber bozan Profesör Canan Karatay, özellikle hormonal dengesizliği ve metabolik bozukluğu olan hastalarından gelen yoğun taleple şimdi de 7'den 70'e herkesi ilgilendiren bu kitabı hazırladı. Prof. Karatay, Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi'nde sağlıklı proteinlerin, sağlıklı yağların ve sağlıklı karbonhidratların ne olduğunu, ne şekilde tüketilmesi gerektiğini, sağlıklı ve sağlıksız yiyeceklerin vücudumuza girdiği andan itibaren nasıl yol aldığını, hazmolduktan sonra nasıl etki yaptığını ve nelere sebep olduğunu yine bilimsel referanslar eşliğinde anlatıyor.

Karatay Diyeti'yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi - S41

S-41 kitabın 41. sayfasının ilk paragrafıdır. S41 Ekle